Как явно осознать влияние психологической проблемы:
1. Вы испытываете постоянный эмоциональный дискомфорт.
2. Нежелательные поведения или ощущения проявляется будто автоматически.
3. Постоянные переживания, страхи, сомнения.
4. Не можете что-то преодолеть, не можете заставить себя что-то делать.
Любой из выше указанных пунктов говорит о наличии психологической проблемы (невроза). В свою очередь, любая психологическая проблема - результат ваших мыслей, ваших убеждений.
Убеждения - это мысли о том: кто вы есть, на что вы способны и что вам нужно. Они формируются неосознанно, но закрепившись в вашем подсознательном, оказывают влияние на все, что происходит с вами.
Понять, увидеть и осознать влияние убеждений на вашу жизнь не сложно, прибегнув к помощи специалиста психолога. И в процессе терапии, только при вашем искреннем желании, полностью изменить ваши убеждения, изменив ваше настоящее и будущее.